Nivå A:

1.
Du tvättar dig extra mycket och är mycket noga med din hygien (ex vis många handtvättar eller långa duschningar).

2.
Du kontrollerar spis, kaffebryggare, TV, dörrar, fönster, kranar eller annat. Särskilt gör du detta innan du lämnar hemmet eller går och lägger dig.

3.
Du plockar ordning, ändrar om, rättar till eller annat. Du känner dig störd av oordning.

4.
Du utför dagligen ritualer (säger ramsor, nynnar, räknar, säger ord baklänges, skriver minneslistor el annat) som egentligen är helt betydelselösa.

5.
Vissa aktiviteter tar alltför lång tid för dig (skriva i formulär, posta brev, läsa tidningen, gå på toaletten, berätta något så det ska bli rätt eller annat).

6.
Du har svårt att kasta saker, som du egentligen vet är värdelösa och som andra personer brukar kasta. Du känner dig tveksam, då det kan vara värdefullt eller viktigt.

7.
Du undviker att göra vissa aktiviteter eller situationer, för du känner dig osäker på vad du själv ska kunna ta dig till att göra eller kan råka göra. Du kanske tänker att du ska göra något som är farligt för andra eller för dig själv.

8.
Du frågar människor (familj, arbetskamrater, experter, läkare) runt omkring dig om sådant som du egentligen redan vet svaret på, men som du trots det vill bli än säkrare på? Det händer att andra blir irriterade på dina frågor.

9.
Du använder andra personer (utan eller med deras medvetenhet) för att lugna dig i saker där du tvivlar eller känner dig osäker.

10.
Du tänker och ältar sådant som du egentligen redan vet svaret på, men ändå inte kan låta bli och trots att det inte leder någonstans.

Nivå B:

11.
Du får ofta stark oro, om du inte får utföra det (som du kryssat under A) och som kan ”övertyga dig” eller lugna dig.

12.
Du har skrämmande tankar om vad som kan hända om du inte gör något av det som du kryssat för (i avsnitt A ovan strecket).

13.
Du har skrämmande tankar om vad du skulle kunna göra eller kan ha gjort. Kanske handlar de skrämmande tankarna om, att du kanske är (sexuellt) avvikande eller annorlunda på något sätt, är farlig eller skadlig för andra.

14.
Du känner dig ofta plågad av tvivel, osäkerhet, ångest och oro för sådant som egentligen inte är något att oroa sig för.

14.
Du kan få stark ångest av tanken på att din partner skulle kunna vara otrogen.

15.
Du oroar dig för och tänker på att du kan vara kroppsligt sjuk på något sätt.

Nivå C:

16.
Du har svårt att acceptera eller tåla att känna osäkerhet, tvivel eller oro.